乳腺炎とはどのような状態？｜母乳育児でお悩みの方は、広島市安佐北区にある高山千鶴母乳相談室ちいちゃん助産院までご相談ください。

多くのお母さんが経験している乳腺炎とは？

大変な思いで出産を終えたのも束の間、赤ちゃんがなかなか母乳を飲んでくれなかったり、育児が忙しくて疲労やストレスが溜まったりしているお母さんも多いようです。そのような時に気をつけたいのが「乳腺炎」。

乳腺炎とは、様々な理由で乳管が詰まったり、腫れたり、熱を持ったり、しこりができたりする状態を言います。何も対処せずにいると、本来なら乳白色でサラッとした母乳がドロリと黄色っぽい状態に変化し、お母さんも発熱や頭痛を引き起こすことも少なくありません。そうなる前に、しっかり対策をとりたいものです。

乳腺炎に悩むお母さんは非常に多いため、まずは初期段階での素早い対処を心がけましょう。おっぱいがチクチク痛む、しこりがあるという場合は、入浴で身体を温めて血流をスムーズにします。授乳の際は横抱きの他にも縦抱きやフットボール抱きなどを組み合わせ、まんべんなく乳腺が通るようにしてください。

また、乳首に傷ができるとそこから細菌が入り乳腺炎になることもあります。乳首は清潔に保ち、傷が浅いうちに保湿をして保護します。お母さんの疲れを癒すことも乳腺炎予防につながりますので、赤ちゃんと一緒にお昼寝をするなど、意識して休む時間を設けてください。

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